14 de nov. de 2008

Obrigada pelo apoio

Pessoal, muito obrigada pelo apoio na comunidade da profª Karen. Quando postei sobre ela pela primeira vez, tínhamos 89 membros, agora já estamos com 111. Para quem ainda não participou, o link é http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=21009402 .
Até lá ;)

8 de set. de 2008

VITAMINAS


Vamos iniciar o estudo das vitaminas. Fiquem ligados em algumas dicas para uma alimentação saudável.

Suco Verde

Bata no liquidificador:
- 1 pepino
- uma maçã
- uma cenoura;
- duas colheres (sopa) de grãos germinados
- folhas verdes (couve, espinafre)
Coe e tome essa fonte de vitaminas e sais minerais!

22 de jun. de 2008

Morro das Aranhas - Costão do Santinho


Passeio 2º N - 21 de junho de 2008

E lá fomos nós para o Costão do Santinho, Florianópolis, em plena tarde de sábado, dia 21 de junho, para uma trilha no Morro das Aranhas.
Quanta reclamação! Professora espera! Aiiii...! Subida de novo! Que difícil essa trilha! Mas, quando chegamos bem no topo, de onde se observa todo o norte da Ilha de Santa Catarina, ninguém se lembrou mais da dificuldade da trilha. Foi só contemplação, fotos e mais fotos!

Valeu galera! É muito bom estar na companhia de todos vocês!